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怎么坐月子222南通月嫂培训
作者:Admin  更新时间:2019/7/23  点击次数:


许多人可能会想,是不是没必要坐月子?实际上,坐月子很有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,会出现妇科疾病,因此,坐月子还是需要的,关键在于“怎么坐月子”,怎样科学地坐月子。那么,要如何科学坐月子呢?南通月嫂培训中心老师给出了这样的解答。

1、注意休息。
2、注意子宫恢复情况。
3、保持精神愉快。
4、合理安排饮食。
5、保持清洁卫生。
6、适当锻炼身体。
7、绝对避免性生活。

这些南通月嫂培训班老师给出的建议新妈妈们一定要注意啊!

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